【太极杂谈】练拳先练“心”!

作者: admin 分类: 随心杂谈 发布时间: 2018-12-10 15:10

  如果出现身体某些部位器官没有按着心中指令目标路线进行运动,则是因为演练者自己的心力没有达到,不可归罪于身体某部。

  当前,太极拳十分盛行,在全国乃至世界上都形成了一股热潮,正蓬勃兴起,有关于太极拳之类的书刊杂志也如雨后春笋般纷纷而现,经史备载,子集流传,名家论著,实在很是不少。但是,若要演练太极拳必须知道太极拳是由太极阴阳图而发。太极图外面的形迹和里面所包含的精意形象地体现在拳势之上,也就是说太极拳既有成形可见的套路,又有无形意会的拳理,这两者应有机地结合在一起。

  学习太极拳必须用心研究其中道理,而不可只是盲目练其外形。演练者洞晓太极拳理之后,四体开合擒纵就会运用自然、恰到好处、随心所欲,一定会达到高层境界。

  学习太极拳必须心中具备恒劲,面对高手不要行远自返,登高自卑,望洋生叹,临渊羡鱼,半途而废。要以自己的能力与自己的智慧深悟打拳之理的高层奥妙。世上无难事,只怕有心人。有志者,事竟成。只要演练者专心致志,刻苦学习,一定会对太极拳心领神会。学习太极拳,切不可认为拳道是耍把戏的技术。在学习时马马虎虎,吊儿郎当,只想偷懒。这样的心理驱使演练者,他也就只会白搭功夫,浪费力气,虚度时光,一事无成。

  因此,学习太极拳,必须先练心,平心静气,清除一切私心杂念,然后再开始练拳。如此一来,练拳者身体自然灵动,下体自然稳重,任天机往来,运自身开合,凭太极元气全身周流!

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